越画颜值越低？化妆新手常犯的6大NG地雷　鼻影修容变如花

▲想让妆容变精致，要小心避开以下6大新手地雷。(图／翻摄IG@romandyou)现在网络资讯发达，对于刚开始学化妆的新手小白来说更..

减肥不止靠运动！合理饮食让减重效果事半功倍

减肥就是「管住嘴、迈开腿」，这当中三分靠运动，七分靠饮食。而「管住嘴」并非顿顿都是地狱减肥餐，最重要的是与饮食物建立良..

纸袋山、旧日记本　10样无法断舍离的「宝物」宁愿放着长灰尘

许多人总是抱怨自己的房间不够大，或许坪数真的比不上豪宅，但是有没有想过房间里到底栈了多少根本不会用到的物品呢？我们喜欢..

小心别踩雷！5种越吃越胖的NG早餐，难怪你瘦不下来

▲吃错早餐，小心误触发胖陷阱。（图／翻摄自Pinterest，以下同）很多人为了减肥，晚上不吃晚餐，隔天一早饿到要命、搞得早餐..

8成的人不知道！研究：运动前一杯咖啡，能减轻痠痛疲劳

▲下次运动前喝一杯黑咖啡，测试看看那天表现是否特别好。（图／翻摄自Pinterest，以下同）爱喝咖啡的人有福了！想要让健身事..

每天都运动，体重却都没降？5个瘦身小地雷一定要避开

文／Squid　图／Pixabay很多人都在疯减肥，但常常会遇到一个状况，就是即使再努力瘦身，减肥的效果都微乎其微，可能是有5个细..

头发总是油腻腻？关键竟然是枕头！

文／Squid　图／Pixabay很多人都有一个困扰，就是即使每天都洗头，还是会觉得头油腻难耐，觉得相当不舒服，除了跟本身的头皮是..

卸得超干净又不长粉刺！网友狂推这3罐卸妆产品

文／Squid　图／翻摄自美妆公社、网络卸妆是每个女生每天几乎都要做的事情，当然卸妆产品也是像日常消耗品一样，每天都得用到..

打完边炉觉得腰赤腰痛 专家话原来有得解

何梖荣注册脊医香港人生活忙碌，很多人都饱受痛症煎熬。笔者希望透过分享脊椎健康资讯，令大众更理解常见脊椎问题，防范于未然..

千金外表藏格斗魂！Aggie谢沛恩天生好胜心强 「有种跟上」当游戏

你是否认为平时擅长的事情就是天赋，导致遇到挫折时便质疑自己能力不足而感到徬徨、不知如何前进？外表看似柔弱、纤细的新生代..